MMA

MMA je sport vhodný pro muže i ženy, které velmi účinně zvyšují fyzickou kondici, formují tělo i duši a
radikálně zvyšují schopnost čelit fyzickému konfliktu.

Smíšená bojová umění (Mixed Martial Arts, zkráceně MMA, ) je plnokontaktní bojový sport bez využití zbraní, umožňující údery i chvaty, boj ve stoje i na zemi, a spojující různé techniky jiných bojových sportů i bojových umění. Vznikl na konci 20. století ze soutěží, jejichž cílem bylo nalézt mezi různými bojovými uměními nejúčinnější způsob boje ve skutečných situacích neozbrojeného střetu.


KRUHOVÉ TRÉNINKY

Jedná se o tréninkovou metodu, která za využití velkého množství variabilních cviků, cvičebních stylů a pomůcek zapojuje komplexně celé tělo.

  • Díky udržení tepové frekvence na vyšší úrovni během celého cvičení podporuje činnost kardiovaskulárního systému a povzbuzuje metabolismus.
  • Kruhový trénink je úžasným způsobem, jak získat svalovou sílu a zároveň vytrvalost, je skvělý pro spalování tuků ze všech tělesných partií i tvorbu svalové hmoty.
  • Může být silový, kdy jsou využívány činky, kettlebelly, bagy a jiné pomůcky.
  • Při tréninku nemusí být použito vůbec nic kromě vlastního těla. Trénink může být pomalejší, nebo naopak intenzivnější (HIIT, Tabata).
  • Každý trénink je trošku jiný a vždy má lehčí (pro začátečníky) a těžší varianty (pro zkušené sportovce)

MMA

Každé úterý a čtvrtek od 17:00.

Začínáme od 15.září v tělocvičně Karate Panthers, Urbinská 139, Domoradice.

Tréninky jsou určené pro všechny uchazeče od 14 let.( výjimky konzultovat s trenérem).

První týden jsou lekce ZDARMA.

Trenérem je reprezentant ČR v MMA Tim HA ( Gorila MMA Praha a Fight Club České Budějovice)

!!!POZOR OMEZENÁ KAPACITA, REZERVACE FORMOU SMS NA TEL.ČÍSLE 721 863 935

CENA: 3000 KČ/ PŮL ROKU ( MOŽNO DOPLŇOVAT TRÉNINKY V ČB)


KRUHOVÉ TRÉNINKY

Každé úterý a čtvrtek od 18:30 hodin.

Začínáme od 15.září v tělocvičně Karate Panthers, Urbinská 139, Domoradice.

Tréninky jsou určené pro všechny uchazeče od 14 let.( výjimky konzultovat s trenérem).

První týden jsou lekce ZDARMA.

Trenérem je reprezentant ČR v MMA Tim HA ( Gorila MMA Praha a Fight Club České Budějovice)

!!POZOR OMEZENÁ KAPACITA, REZERVACE FORMOU SMS NA TEL.ČÍSLE 721 863 935

CENA: 3000 KČ/ PŮL ROKU ( MOŽNO DOPLŇOVAT TRÉNINKY V ČB)